Pourmettre son intérieur en mode « printemps », rien de tel que de lui apporter de la verdure. Mais cette année, au lieu de choisir au hasard les plantes et les fleurs qui apporteront un peu de gaieté à votre déco, on vous partage 10 végétaux qui non seulement sont faciles à entretenir mais également purificateurs pour votre corps et votre esprit.
VĂ©rifiĂ© le 02/02/2022 par PasseportSantĂ© Notre organisme emmagasine au quotidien des toxines selon l’air que nous respirons, les aliments que nous mangeons et notre degrĂ© de sĂ©dentaritĂ©. Faire une dĂ©tox rĂ©guliĂšrement permet Ă  notre corps de faciliter leur Ă©vacuation et de repartir sur des bases dĂ©toxifier son organisme ?La dĂ©toxification a pour but de drainer les Ă©monctoires. Les Ă©monctoires sont les organes de l’organisme chargĂ©s d’évacuer les dĂ©chets pour permettre son bon fonctionnement. Ils sont au nombre de cinq le coeur, les poumons, les reins, le foie et la le corps est saturĂ© de toxines, les Ă©monctoires sont dĂ©bordĂ©s et n’arrivent plus Ă  bien faire leur travail d’oĂč des problĂšmes de santĂ© qui peuvent se traduire par des Ă©ruptions cutanĂ©es, des problĂšmes digestifs, son corps naturellement peut durer de quelques jours Ă  plusieurs semaines, selon ses besoins et son niveau d’énergie. Une cure dĂ©tox doit dans l’idĂ©al ĂȘtre encadrĂ©e, surtout en cas de jeune, car elle peut s’avĂ©rer dangereuse si elle n’est pas bien son alimentationAdopter une alimentation Ă©quilibrĂ©e est la premiĂšre Ă©tape Ă  suivre pour purifier son corps. La viande rouge, les boissons gazeuses, les aliments transformĂ©s, le gras, le sucre, le cafĂ© et l’alcool sont Ă  limiter un maximum voire Ă  Ă©vincer complĂštement, au moins durant une pĂ©riode. PrivilĂ©giez les fruits et lĂ©gumes frais et issus de l'agriculture biologique, ainsi que la cuisson Ă  la vapeur douce pour conserver les nutriments. Mangez rĂ©guliĂšrement, Ă  heures fixes si possible, et en quantitĂ© une activitĂ© physique rĂ©guliĂšreL’activitĂ© physique permet d’éliminer les toxines, d’amĂ©liorer la circulation sanguine, de faciliter la digestion et de maniĂšre gĂ©nĂ©rale, de favoriser les Ă©changes intracellulaires de l’organisme pour un fonctionnement optimal de minutes par jour permettent de purifier le corps en brĂ»lant les mauvaises graisses et en Ă©liminant les toxines par la des plantesDans le cadre d’une dĂ©toxification, certaines plantes aux vertus drainantes s’avĂšrent utiles. On peut les consommer sous forme d’infusions, de teintures-mĂšres, de gĂ©lules ou encore de macĂ©rĂąts. Chaque Ă©monctoire a une ou plusieurs plantes de prĂ©dilection. L’idĂ©al est d’utiliser une synergie de plantes qui vont Ă  la fois dĂ©toxifier le foie romarin, radis noir, drainer les reins reine-des-prĂ©s, queue de cerise, stimuler la digestion artichaut, menthe et nettoyer la peau pensĂ©e sauvage, bardane.Pour une dĂ©tox du foie, privilĂ©giez le radis noir sous forme de jus. C’est un excellent dĂ©toxifiant pour votre vĂ©sicule biliaire. Vous pouvez l’associer avec le romarin en infusion. C’est une trĂšs bonne plante qui va stimuler le foie. Le bouleau est Ă©galement un excellent drainant et dĂ©puratif qui va permettre de le nettoyer en douceur. Pour une dĂ©tox des reins, la reine-des-prĂ©s est une plante mĂ©dicinale aux vertus diurĂ©tiques. Les queues de cerise, consommĂ©es en tisane, sont reconnues pour leurs vertus diurĂ©tiques. Pour une dĂ©tox de la peau, l’ortie et la bardane sont des plantes utiles pour soigner des maladies de peau telles que l’acnĂ© ou l’eczĂ©ma par exemple. Une cure de detoxification peut entraĂźner certains dĂ©sagrĂ©ments liĂ©s Ă  l’évacuation des toxines sensation de fatigue, poussĂ©e d’acné . Cela ne prouve pas son inefficacitĂ© bien au contraire c’est le signe que votre organisme travaille et Ă©limine efficacement le surplus de Des lecteurs ont trouvĂ© cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il Ă©tĂ© utile ?À lire aussi LedĂ©senvoĂ»tement Ă  pour but d’assainir le corps et l’esprit des personne atteintes d’un envoĂ»tement de magie . Le corps et l’esprit ainsi dĂ©gagĂ© des ondes nĂ©gatives et des mauvaises vibrations, retrouve son Ă©nergie intacte et toutes ces capacitĂ©s.Le dĂ©senvoutement (ou dĂ©gagement) a pour but d’assainir le corps et l’esprit des personnes atteintes d’un Question RĂ©ponse Écoute, IsraĂ«l ! L'Éternel, notre Dieu, est le seul Éternel. Tu aimeras l'Éternel, ton Dieu, de tout ton cƓur, de toute ton Ăąme et de toute ta force. » DeutĂ©ronome Ce verset est connu sous le nom de Shema, le verbe hĂ©breu traduit par Écoute ». Les Juifs d’aujourd’hui le rĂ©citent matin et soir, comme un de leurs devoirs les plus sacrĂ©s. JĂ©sus l'a citĂ© comme le plus grand commandement de la loi » Matthieu ObĂ©ir Ă  ce commandement semble impossible. L'homme naturel ne peut y arriver. Ce commandement est la meilleure preuve de l'incapacitĂ© de l'homme Ă  obĂ©ir Ă  la Loi de Dieu. Aucun homme dĂ©chu ne peut aimer Dieu de tout son cƓur, de toute son Ăąme et de toute sa force, 24 h/24 c'est humainement impossible. Pourtant, dĂ©sobĂ©ir Ă  un commandement de Dieu est pĂ©chĂ©. Par consĂ©quent, mĂȘme sans nos pĂ©chĂ©s quotidiens, nous sommes tous condamnĂ©s du fait de notre inaptitude Ă  respecter ce commandement. C'est pour cela que JĂ©sus rappelait sans cesse aux Pharisiens leur incapacitĂ© Ă  accomplir la Loi de Dieu il voulait leur faire prendre conscience de leur Ă©tat d'Ă©chec spirituel total et de leur besoin d'un Sauveur. Sans sa puissance qui nous purifie du pĂ©chĂ© et la prĂ©sence du Saint-Esprit qui demeure dans les cƓurs de ceux qu'il a rachetĂ©s, aimer Dieu est tout simplement impossible. En tant que chrĂ©tiens, cependant, nous avons Ă©tĂ© purifiĂ©s du pĂ©chĂ© et avons reçu le Saint-Esprit. DĂšs lors, comment aimer Dieu comme il le mĂ©rite ? Tout comme l'homme en Marc a demandĂ© Ă  JĂ©sus de venir au secours de son incrĂ©dulitĂ©, nous pouvons Ă©galement demander Ă  Dieu de nous aider dans les domaines dans lesquels nous ne parvenons pas Ă  l'aimer de tout notre cƓur, de toute note Ăąme, de toute notre pensĂ©e et de toute notre force. Par sa puissance, nous pouvons accomplir l'impossible. Alors, nous devons commencer Ă  rechercher cette puissance et Ă  nous l'approprier. Dans la plupart des cas, notre amour et notre affection pour Dieu augmentent avec le temps. Un jeune converti est profondĂ©ment conscient de l'amour de Dieu, mais c'est en faisant l’expĂ©rience de sa fidĂ©litĂ© dans les Ă©preuves et luttes de la vie que notre amour pour lui grandit de plus en plus. Avec le temps, nous voyons sa compassion, sa grĂące, sa misĂ©ricorde et son amour pour nous, ainsi que sa haine du pĂ©chĂ©, sa saintetĂ© et sa justice. Il est impossible d'aimer quelqu'un que nous ne connaissons pas et le connaĂźtre doit ĂȘtre notre premiĂšre prioritĂ©. Ceux qui recherchent Dieu et sa justice et qui prennent au sĂ©rieux son commandement de l'aimer par-dessus tout sont dĂ©vorĂ©s par les choses de Dieu, avides d'Ă©tudier sa Parole, de prier, de lui obĂ©ir et de l'honorer en toutes choses et de parler de JĂ©sus-Christ aux autres. Ces disciplines spirituelles nous permettent de grandir en amour pour Dieu, pour sa gloire. English Retour Ă  la page d'accueil en français Que signifie aimer le Seigneur de tout son cƓur, de toute son Ăąme, de toute sa force et de toute sa pensĂ©e ? OnconnaĂźt beaucoup les rituels de purification par l’encens par exemple, qui consiste Ă  une fumigation importante pour purifier son corps et son esprit (et mĂȘme son intĂ©rieur). La priĂšre de nettoyage est tout aussi efficace et demande moins de prĂ©paration. Nous prenons tous une douche chaque jour, nous lavons nos vĂȘtements, nous nous brossons les dents, mais pensons-nous Ă  nettoyer l'intĂ©rieur de notre corps de temps en temps ? Il est conseillĂ© de boire un verre d'eau fraĂźche en se levant, et un autre avant d'aller se quotidien, nous apportons Ă  notre corps diffĂ©rentes toxines Ă  travers l’alimentation. Si nous ajoutons Ă  cela le stress, la pollution environnementale et les problĂšmes dont nous nous plaignons, nous pouvons comprendre que ce dernier soit rempli de choses nĂ©gatives qu’il est nĂ©cessaire d’éliminer. Purifiez votre organisme pour retrouver votre nettoyer le corps ?De la mĂȘme maniĂšre que nous prenons une douche chaque jour, nous lavons nos vĂȘtements et nous nous lavons les dents, l’intĂ©rieur de notre corps aussi a besoin d’un nettoyage est important de nous dĂ©sintoxiquer de la consommation d’aliments riches en toxines, produits chimiques, farines raffinĂ©es, sucres, friture et aliments d’origine animale viandes et produits laitiers.De plus, il est nĂ©cessaire de se nettoyer afin de remĂ©dier aux effets nĂ©gatifs de la vie sĂ©dentaire, de la pollution environnementale des villes, du stress, des Ă©tats Ă©motionnels, des inquiĂ©tudes fil des annĂ©es, les organes et le corps vont en se fragilisant. C’est pour cela que certaines maladies apparaissent, que nous nous sentons fatiguĂ©s, que notre peau paraĂźt Ă©teinte, que l’estomac nous fait souffrir, que nous attrapons un virus une fois par mois nous interprĂ©tons tous ces signes comme un message de l’organisme, il faudra commencer Ă  en prendre un peu plus l’idĂ©al est bien de suivre un rĂ©gime alimentaire cru ou vegan, tout le monde n’est pas disposĂ© Ă  le faire. Il n’est pas nĂ©cessaire que vous vous priviez de toutes les choses que vous aimez mais par contre, il est important que pensiez Ă  vous alimenter de maniĂšre plus saine et que vous commenciez Ă  considĂ©rer les fastfoods comme des exceptions Ă  la cette maniĂšre, votre corps se dĂ©lestera des toxines et vous pourrez profiter d’une vie plus efficacement votre corpsConsommez des produits biologiquesIl y a sĂ»rement un marchĂ© de fruits, de lĂ©gumes et de produits biologiques prĂšs de chez vous. C’est vrai qu’ils sont un peu plus chers que ceux que nous trouvons dans les supermarchĂ©s mais ils sont de meilleure qualitĂ©, sans fertilisants ni pesticides ou hormones de croissance etc. GrĂące Ă  eux, vous purifiez l’intĂ©gralitĂ© de votre vous avez de l’espace chez vous, commencez Ă  faire un jardin potager afin de cueillir vos propres aliments naturels. Buvez beaucoup d’eauL’eau hydrate tous les organes et nous permet Ă©galement d’éliminer, Ă  travers de l’urine, les dĂ©chets du devez au moins boire deux litres par jour huit verres, et augmenter la quantitĂ© s’il fait chaud, si vous faites du sport ou si vos activitĂ©s sont trĂšs Ă©puisantes. Il est conseillĂ© de boire un verre d’eau froide au lever et un autre au moment de se pouvez manger des fruits et des lĂ©gumes riches en eau comme la pomme, la pastĂšque, la tomate et le concombre. Voire des jus naturels aux fruits et des infusions sans sucre, surtout le thĂ© plus de fibresFixez-vous un objectif similaire Ă  celui de l’eau purifiez votre corps en Ă©liminant les toxines grĂące aux fibres amĂ©liorent la fonction digestive, Ă©vitent la constipation et permettent au corps de se dĂ©lester de tous les conservateurs et des dĂ©chets qui s’accumulent dans le tractus digestif. L’avoine, le riz complet, les pĂątes complĂštes. Les graines, les fruits secs et les fruits frais vous apportent une grande quantitĂ© de buvez ni de cafĂ© ni d’alcoolCes deux boissons trĂšs populaires ne sont pas bonnes pour notre organisme. Car elles font davantage travailler le foie et les reins, nous nuisent et provoquent des maladies comme l’obĂ©sitĂ© ou le diabĂšte. S’il est bon de consommer un verre de vin rouge pendant le repas, il ne faut pas que la dose soit plus grande qu’un verre. Dans le cas du cafĂ©, il faut essayer d’en boire du naturel et non des aliments purificateurs pour l’organismeParmi les plus recommandĂ©s, vous trouvez le citron le jus mĂ©langĂ© Ă  l’eau, la betterave contenant beaucoup de fibres. L’ail Ă©limine les pathogĂšnes qui gĂ©nĂšrent les maladies et le pissenlit il existe des infusions ou on peut les manger crus en salade.Purifiez votre organisme diĂšte de 3 joursPremier jour Au petit-dĂ©jeuner, consommez 250 grammes de fruits coupĂ©s en morceaux, un verre de yaourt demi-Ă©crĂ©mĂ©. Deux cuillerĂ©es de son de blĂ© ou d’avoine, cinq cuillerĂ©es de cĂ©rĂ©ales complĂštes et une tasse de thĂ© vert sans sucre. Au milieu de la matinĂ©e, 200 grammes de fruits secs ou 30 grammes de fruits et deux verres d’eau. Au dĂ©jeuner, une salade de lĂ©gumes crus ou cuits. 200 grammes de poisson, de poulet ou de dinde non frits, une tasse de riz complet et deux verres d’eau. Au milieu de l’aprĂšs-midi, 200 grammes de fruits et deux verres d’eau. Pour le dĂźner, une portion de soupe aux lĂ©gumes. Ue verre de yaourt et deux cuillerĂ©es de son de blĂ©. DeuxiĂšme jour Au petit-dĂ©jeuner, un verre de jus d’ananas. Une tartine grillĂ©e de pain complet avec du fromage demi-Ă©crĂ©mĂ© et une infusion de camomille. Au milieu de la matinĂ©e, une demi poire de terre avec un tasse de thĂ© vert. Au dĂ©jeuner, une tasse de riz complet cuit. Un filet de poisson Ă  la plancha et une salade de salade verte, tomate, cĂ©leri et radis. Au milieu de l’aprĂšs-midi et pour le dĂźner, une portion de crĂšme de lĂ©gumes et une tasse de gĂ©latine. TroisiĂšme jour Pour le petit-dĂ©jeuner, une tasse de jus d’ananas. Un yaourt demi-Ă©crĂ©mĂ© et une tartine grillĂ©e de pain complet avec une tranche de jambon blanc ou de dinde. Au milieu de la matinĂ©e, une poignĂ©e de fruits secs. Pour le dĂ©jeuner, une salade froide de pĂątes complĂštes avec du brocoli, des carottes, des pois et 200 grammes de poulet ou de dinde non frits. Au milieu de l’aprĂšs-midi, purifiez votre corps avec un fruit. Et pour le dĂźner un morceau de poisson avec du jus de citron. Cela pourrait vous intĂ©resser ... Lekriyayoga : l’art de purifier le corps et l’esprit. Dans la pratique du yoga, la purification et le nettoyage du corps constituent une Ă©tape essentielle pour assainir l’organisme et l’esprit. C’est le but du kriya yoga. Ne s’agissant AprĂšs avoir purifiĂ© notre corps avec diffĂ©rentes recettes de jus dĂ©tox la semaine derniĂšre, on se purifie dĂ©sormais l'esprit ! On ne vous apprend rien, pour se sentir bien dans sa peau, tout passe aussi par la tĂȘte. Il est donc essentiel de prendre soin de sa santĂ© mentale encore plus en ce moment. On vous met quelques tips pour vous dĂ©tendre et prendre soin de vous ! PrĂȘtes pour un mois de janvier 100% remise en forme et approfondissement de soi ? Nous oui ! Un bon moyen pour se dĂ©tendre ; la mĂ©ditation. Cela peut paraĂźtre compliquĂ© pour certaines. Rester allongĂ©e ou assise Ă  ne rien faire, vous avez l'impression de perdre votre temps et votre esprit s'embrouille ? Accordez Ă  la mĂ©ditation une deuxiĂšme chance dans ce cas. Cela peut prendre un peu de temps avant que vous n'y arriviez "correctement" mais ça en vaut la peine. On a rĂ©cemment dĂ©couvert une sĂ©rie Netflix Ă  ce sujet. Ludique et simple, elle est parfaite pour les dĂ©butantes. Cette sĂ©rie dĂ©compose en diffĂ©rents Ă©pisodes des façons de se dĂ©tendre et de voir le monde d'une autre façon pour ĂȘtre moins stressĂ©e et lĂącher prise. Des Ă©pisodes comme "Comment ĂȘtre gentil", "apprendre Ă  aimer la vie" ou encore "apprendre Ă  rĂ©aliser son potentiel illimitĂ©". Des Ă©pisodes d'une vingtaine de minutes pour vous apprendre en douceur et vous accompagner dans la mĂ©ditation. Un vrai bonheur et une vraie sensation de repos Ă  la fin des sĂ©ances. Stop aux mauvaises ondes, appliquons les gestes barriĂšres envers les bad vibes et gardons bien nos distances avec celles-ci ! S'entourer d'ondes positives est une chose essentielle pour se motiver jour aprĂšs jour et donner le meilleur de soi. Pour ça il existe plusieurs mĂ©thodes vous pouvez mettre en place un tableau de motivation ou moodboard. En faire un Ă©lĂ©ment dĂ©coratif agrĂ©able Ă  regarder dans un endroit oĂč vous ĂȘtes souvent et oĂč vous avez besoin de motivation. Cela peut ĂȘtre sur un mur en face de votre bureau, au pied de votre lit pour vous donner la pĂȘche et vous booster Ă  sortir du lit le matin, dans votre espace de sport... Vous pouvez adapter les phrases/ citations/ photographies en fonction de la piĂšce et ce qu'elle dĂ©gage. Cela peut ĂȘtre aussi sur votre tĂ©lĂ©phone Ă©tant donnĂ© que c'est ce que l'on regarde trĂšs souvent durant la journĂ©e. Bref, vous l'aurez compris, il faut que ça vous motive Ă  vous donner Ă  fond ! La musique est un rĂ©el moyen efficace pour se dĂ©tendre, se booster et se sentir bien. Selon The British Academy of Sound Therapy, 11 minutes de musique par jour suffirait pour aider Ă  se dĂ©tendre. A vous de trouver les musiques qui vous correspondent le mieux et d'en faire une playlist spĂ©ciale "Good Mood". Une chanson qui apparaĂźtra obligatoirement dans la nĂŽtre voir tout l'album c'est The WeekEnd. DĂšs les premiĂšres notes, elle nous motive pour la journĂ©e ! Oui, oui, imaginez nous Ă  prĂ©parer vos commandes tout en dansant p Et surtout on hĂ©site pas Ă  se dĂ©fouler sur la musique et Ă  se remuer pour activer tout son corps dĂšs le matin. Une chose qui nous aide Ă  faire de la place dans notre tĂȘte et Ă  mettre nos idĂ©es au clair, Ă  vider son sac et voir notre Ă©volution... On vous parle du Bullet Journal bien Ă©videmment. Ecrire ce qu'on ressent est un bon moyen de se vider la tĂȘte et de ne pas laisser les Ă©motions nĂ©gatives prendre de l'ampleur dans notre cerveau et nous mettre dans un bad mood. Savoir oĂč l'on va, ce qu'on ressent, que ce soit positif ou nĂ©gatif, Ă©crivez-le et vous vous sentirez mieux. Vous pouvez tout mettre dans un bullet journal, que ce soit des to-do list, une histoire drĂŽle que l'on vous a racontĂ© le jour mĂȘme au bureau, les bĂȘtises de vos enfants, un chagrin, un Ă©vĂšnement heureux qui vous est arrivĂ© dans la journĂ©e, une idĂ©e de projet professionnel ou personnel, des mood tracker, un objectif sportif ou financier... Bref vous l'aurez compris, on peut tout y mettre. L'idĂ©e est de prendre le bazar qui se trouve dans votre cerveau et de joliment le retranscrire et l'organiser sur un carnet. En dĂ©cembre, vous pourrez revenir sur tout ce que vous avez vĂ©cu durant l'annĂ©e ! Vous pouvez trouver plein d'inspirations de bullet journal sur Pinterest ! Des gouttes qui glissent sur le front, les cheveux trempĂ©s, la sensation de s'ĂȘtre donnĂ© Ă  fond et de se sentir vide.. VoilĂ  ce que nous donne une bonne sĂ©ance de sport oĂč l'on se sent vraiment bien Ă  la fin. DĂ©tendu et l'esprit vide de tout tracas. À vous de trouver le sport qui vous convient. Course Ă  pied, vĂ©lo, fitness, zumba, danse, boxe, arts martiaux, yoga, pilates... L'essentiel est de se bouger et de ne plus penser Ă  rien si ce n'est que soi et son corps pour donner le meilleur de nous mĂȘme. Avec les diffĂ©rents live sportifs que l'on peut trouver sur instagram ou les nombreuses vidĂ©os disponibles sur youtube par exemple, il n'y a plus d'excuses pour ne pas se donner Ă  fond depuis son salon ! Tout est possible ! La lecture est un bon moyen pour se dĂ©tendre et enrichir son vocabulaire ! Roman, policier, biographie... trouvez ce qui vous plaĂźt et devenez mordu de lecture. Voici quelques livres qui nous ont beaucoup plus et inspirĂ©s - Devenir. Michelle Obama - Diana - RacontĂ©e par elle-mĂȘme. Andrew Morton - Ta deuxiĂšme vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. RaphaĂ«lle Giordano Belle fin de journĂ©e, L'Ă©quipe Maho ♡ sources - - -
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LaPleine Lune en Taureau est favorable pour les signes suivants : cancer, poissons, capricornes et vierges. La Pleine Lune en Taureau est défavorable aux troisiÚmes décans des signes suivants : scorpion, taureau, verseau et lion. Ton rituel purification des lieux et de ton esprit pour la Pleine Lune en Taureau. Purifie ton espace de vie
Avec sa mĂ©thode PIRATE, il entend permettre Ă  tout un chacun de reprendre le contrĂŽle de son esprit et de son corps pour se rĂ©aliser. Si vous doutiez encore de la puissance du mental et de l’intelligence du corps, lisez ceci. Racontez-nous votre parcours, Kader. Kader Frafar Avant d’ĂȘtre coach en performance & en dĂ©veloppement personnel, j’ai travaillĂ© dans le management de projet IT, puis dans la conduite du changement dans des sociĂ©tĂ©s et groupes internationaux. ParallĂšlement, j’ai toujours pratiquĂ© le sport, que ce soit en tant qu’athlĂšte de haut niveau ou dans ma vie personnelle entre autres l’apnĂ©e, le parachutisme, l’ultra-trails
 AthlĂšte dans l’ñme, j’ai testĂ© la puissance du corps et de l’esprit dans diverses expĂ©riences professionnelles et sportives toujours plus longues et plus dures. Je ne le savais pas Ă  l’époque, mais c’est ça qui allait me sauver la vie. Cette mĂ©thode prend sa genĂšse dans votre propre expĂ©rience, suite Ă  votre grave accident. Pouvez-vous nous en dire plus ? En 2015, j’ai eu un grave accident de ski. Je prends un chemin que je ne connais pas, et lĂ , impossible de m’arrĂȘter. Je m’écrase contre la montagne et rebondi dans une chute vertigineuse. J’atterris sur la tĂȘte, et j’entends mes cervicales craquer. Étonnamment conscient, mais incapable de bouger, ni me relever. J’ai les cervicales et la moelle Ă©piniĂšre touchĂ©es, de multiples fractures
 Je me fais opĂ©rer, et, bonne nouvelle, je suis vivant ! Mais le verdict des mĂ©decins est sans appel ils m’annoncent que je suis tĂ©traplĂ©gique, et que je le serai Ă  vie. En prime, je suis atteint d’un syndrome trĂšs rare et incurable ». Pour eux, aucun retour possible Ă  une vie normale. J’ai dit “non”. Qu’avez-vous fait pour vous sortir de cette prison physique ? Le corps mĂ©dical n’avait aucune solution pour moi, alors j’ai utilisĂ© la seule chose qui bougeait encore, mon cerveau. J’ai utilisĂ© mon mental pour reprendre le contrĂŽle de mon corps. Contre toute attente des mĂ©decins, mes os se sont rĂ©gĂ©nĂ©rĂ©s, mon corps s’est remis en mouvement et je suis sorti en marchant. Je suis ensuite parti chercher une solution au syndrome incurable dont je souffrais, en Inde, lĂ  oĂč les scientifiques pensent diffĂ©remment. Le Dr Bhole, neuroscientifique et Yogacharya m’a enseignĂ©, au-delĂ  de sa mĂ©thode, la philosophie, la spiritualitĂ©, c’est ce qui m’a permis de reconsidĂ©rer la relation Âme-Corps-Esprit. Riche de cette expĂ©rience et de son enseignement, j’ai modĂ©lisĂ© les Ă©tapes qui m’ont permis de rĂ©ussir l’impossible », et j’en ai fait une mĂ©thode. MĂȘme s’il y a une part de magie dans tout ça, d’inexplicable, ce sont ces outils que je veux transmettre grĂące Ă  la mĂ©thode PIRATE. En quoi consiste la mĂ©thode PIRATE ? J’ai dĂ©duit un modĂšle de rĂ©ussite en 4 Ă©tapes Se dĂ©barrasser du poids du passĂ© 2. AcquĂ©rir de nouvelles compĂ©tences 3. Sortir de sa zone de confort 4. RĂ©aliser/ concrĂ©tiser son rĂȘve et de ce modĂšle j’ai extrapolĂ© la mĂ©thode. PIRATE, parce que pour rĂ©ussir, vous devez pirater votre esprit et votre corps. C’est aussi l’acronyme du processus de transformation. P sePoser, faire le silence autour et en soi. I Identifier quel est le comportement, quelles sont les Ă©motions, d’oĂč viennent-ils ? R se Responsabiliser, se mettre face Ă  ses dĂ©cisions, ses choix. A Accepter la situation, notre part de lumiĂšre et d’ombre, pour pouvoir se transformer T Transformation vers une version augmentĂ©e de vous, E Evolution, car c’est le propre de la nature et l’Homme fait partie de la mĂšre Nature. En quoi cette mĂ©thode peut-elle nous aider dans la vie de tous les jours ? La situation actuelle n’a pas arrangĂ© les choses ! D’un cĂŽtĂ©, j’ai de plus en plus de clients en dĂ©pression, en burn-out, qui ne gĂšrent plus le stress ni leurs Ă©motions. De l’autre, je vois aussi de plus en plus de personnes qui souhaitent devenir de meilleures versions d’elles-mĂȘmes. Aussi, ce travail s’inscrit-il parfaitement dans les besoins et les attentes des femmes et des hommes d’aujourd’hui, peu importe leurs objectifs reprendre le contrĂŽle de son corps et de son esprit, c’est surtout reprendre le contrĂŽle de sa vie ! Kader Frafar proposera bientĂŽt une formation en ligne de coaching personnalisĂ© destinĂ©e Ă  toutes les personnes dĂ©sireuses de reprendre confiance en elles et changer de vie. Pour ĂȘtre heureuses et libres. Car c’est finalement ça l’essentiel, non ?
Outreles mouvements spirituels et les religions, le jeĂ»ne est employĂ© dans bons nombres de mĂ©decines traditionnelles Ă  travers le monde entier. Il s'avĂšre que cette technique COMMENT PARLER AVEC LES ESPRITS, LES ÊTRES DE LA NATURE, LES ANGES OU MÊME AVEC SON ÂME ?Éveiller la conscience et la perception des mondes invisibles - appelĂ©s aussi mondes subtils ou mondes de la magie - est une nĂ©cessitĂ© absolue pour vivre avec Dieu. C’est ce que tous les ĂȘtres humains aspirent Ă  connaĂźtre, car c’est le vĂ©ritable sens de la vie que d’ĂȘtre Ă©veillĂ© dans l’invisible jusqu'Ă  atteindre le monde de la lumiĂšre des Anges. Ce qui est triste, c’est que la majeure partie des hommes ne veut pas emprunter ce chemin. L’humanitĂ© actuelle prĂ©fĂšre le confort d’une vie matĂ©rialiste inconsciente oĂč il n’y a pas besoin de faire d’effort car la technologie prend en charge de plus en plus d’activitĂ©s humaines. Avant, il fallait produire un effort colossal Ă  travers un travail spirituel intense pour acquĂ©rir le savoir. Aujourd’hui il te suffit d’un tĂ©lĂ©phone portable connectĂ© Ă  Internet. Apprendre Ă  communiquer avec les mondes invisibles n’est pas pour les inconscients et les passifs. Ce chemin s’adresse aux chercheurs de LumiĂšre, aux disciples authentiques et aux amoureux de la sagesse immortelle. Bien comprendre les mondes invisiblesL’enseignement essĂ©nien est fondĂ© sur la connaissance des diffĂ©rents mondes, des plus grossiers au plus subtils. On parle souvent de la matiĂšre comme Ă©tant la manifestation la plus dense ; et de l’esprit comme Ă©tant la manifestation la plus subtile. Entre les 2, il y a l’ñme qui fait le lien entre la matiĂšre et l’ y a 7 degrĂ©s de manifestation de la LumiĂšre les fameux 7 jours de la CrĂ©ation ». Le chiffre 7 est partout dans notre monde, il est celui de la CrĂ©ation. Les 7 couleurs primaires de la LumiĂšreLes 7 corps subtils de l’hommeLes 7 notes de musiqueLes 7 jours de la semaineLes 7 glandes endocrinesLes 7 vertĂšbres cervicalesLes 7 voiles d’IsisLes 7 rĂšgnes de la CrĂ©ation
 Ces 7 plans d'existence dont je vais vous parler forment la globalitĂ© des mondes invisibles. Dans leur majoritĂ©, les humains ne sont Ă©veillĂ©s que dans la rĂ©alitĂ© du monde visible c’est l’état le plus bas de la conscience. MĂȘme si la majeure partie des personnes ne perçoit pas les mondes invisibles, ces mondes sont bien vivants et agissants. Voir au-delĂ  des apparences permet de reprendre progressivement le contrĂŽle de sa vie. Celui qui n’est Ă©veillĂ© que dans la matiĂšre n’a aucun contrĂŽle sur sa vie ni sa destinĂ©e car il ne voit pas qu’il est dirigĂ© par des influences invisibles. Tous les hommes veulent vivre avec l’esprit de la vie, car ils savent instinctivement que c’est la plĂ©nitude. Dans un de ses psaumes, l’Archange RaphaĂ«l a apportĂ© la science des 7 corps subtils de l’ñme, qui sont liĂ©s aux 7 couleurs de l' 14Archange RaphaĂ«l1 L’homme doit ĂȘtre le cerf-volant de la vie. La ficelle, c’est le corps physique. Ce cerf-volant porte les 7 couleurs de l’arc-en-ciel, qui sont l’ñme dans tous ses aspects, unissant le ciel et la terre. Au-dessus du cerf-volant se trouve l’esprit, la lumiĂšre diamant vaste et infinie. 2 Consciemment ou inconsciemment, l’homme cherche l’union de l’esprit et de la matiĂšre, car il aspire Ă  dĂ©couvrir, Ă  goĂ»ter la plĂ©nitude dans la vie. La ficelle du cerf-volant est la matiĂšre, son corps, et le cerf-volant est son Ăąme. Pour atteindre son but, l’homme doit comprendre que l’esprit qu’il cherche ne se situe pas dans la ficelle, mais dans le cerf-volant, et mĂȘme au-delĂ . Il doit aussi comprendre que les 7 couleurs de son Ăąme rĂ©vĂšlent la prĂ©sence de l’esprit un dans tous les mondes 7 degrĂ©s des mondes invisiblesAlors entrons dans le vif du plan physique est le plus bas, il fait partie du monde visible ; on peut dire qu’il est comme la pointe de l’iceberg. Sauf que dans ce cas, c’est un iceberg inversĂ© car les mondes subtils sont plus Ă©levĂ©s que le corps, mais ils restent cachĂ©s pour la majoritĂ© d'entre matiĂšre n’est pas aussi dense que ce que tu penses. D’un point de vue scientifique, elle est constituĂ©e Ă  de vide. Les mondes invisibles sont aussi complexes que le monde de la matiĂšre. Ils ont leurs lois, leurs modes de fonctionnement et ils sont interdĂ©pendants les uns des autres. Au-dessus de l’état le plus dense que l’on appelle la matiĂšre, il y a le plan Ă©thĂ©rique1 Le plan Ă©thĂ©rique - Couleur rouge - RĂšgne vĂ©gĂ©tal 3 Le rouge est l’énergie de la vie qui anime le corps et est plus grande que lui. » Archange RaphaĂ«l psaume 14 verset 3 L’éthĂ©rique, c’est la vie. C’est l’énergie, la force, le magnĂ©tisme qui anime le corps et lui permet d’ĂȘtre animĂ©. Dans la tradition essĂ©nienne, on l'appelle le corps de que tu es plein d’énergie, c’est que tu as un corps de vie sain. Ce corps se dĂ©veloppe particuliĂšrement chez les enfants de 0 Ă  7 ans. Si tu observes un enfant Ă  cet Ăąge-lĂ , tu peux voir la vie qui dĂ©borde de lui, il court, il joue, rien ne le fatigue, il profite d’une source surabondante de vie. Dans la nature, le monde Ă©thĂ©rique se manifeste par le rĂšgne vĂ©gĂ©tal. Les plantes et les arbres manifestent cette Ă©nergie de la vie. C’est l’énergie du rĂšgne vĂ©gĂ©tal qui nourrit notre corps Ă©thĂ©rique et lui permet de se Le plan astral - Couleur orange - RĂšgne animal 4 L’orange est les sens tournĂ©s vers les mondes extĂ©rieurs et Ă©galement vers les mondes intĂ©rieurs et subtils. » Archange RaphaĂ«l psaume 14 verset 4Le corps astral est le corps des sentiments, le corps du coeur. C’est un monde de perceptions, d’images, de sensations, de le monde des sens tournĂ©s soit vers l’extĂ©rieur lorsque tu goĂ»tes une saveur, lorsque tu sens une odeur, lorsque tu vois ou tu perçois Ă  l’extĂ©rieur de toi ou tournĂ©s vers l’ corps astral se manifeste par tout ce que l’on veut, tout ce que l’on pense, ressent, par toutes les images tout autour de nous que l’on appelle images oniriques. Ces images sont vivantes et agissent sur peux percevoir ce monde durant la nuit. Car quand ton corps physique dort, tu voyages dans ce monde avec tes corps subtils et rencontres des ĂȘtres, des images, des influences. C’est ce que l’on appelle les rĂȘves. Tu digĂšres en fait toutes les expĂ©riences que tu as faites durant la journĂ©e avec tes sens tournĂ©s vers l’extĂ©rieur mais cette fois tu les vis Ă  l’ est possible d’éveiller le monde astral, il est possible d’éveiller les sens et de les tourner vers l’intĂ©rieur d’une façon consciente. Pour cela, il faut s’éveiller dans ses perceptions dans la journĂ©e et s’efforcer de regarder au delĂ  des tes pensĂ©es, tes sentiments, tes dĂ©sirs, les images autour de toi, tout ce qui vient vers toi efforce-toi de percevoir qu’elle est l’atmosphĂšre, la force, l’image qui est derriĂšre. Tu Ă©veilleras ainsi ce corps et deviendra de plus en plus conscient dans ton quotidien. 3 Le plan mental - Couleur Jaune - RĂšgne des hommes 5 Le jaune est la clartĂ© dans la pensĂ©e.» Archange RaphaĂ«l psaume 14 verset 5Le monde mental est celui de la pensĂ©e. C’est un monde Ă  la fois simple et complexe. Il est parfaitement structurĂ© et hiĂ©rarchisĂ©. C’est le sommet du monde spirituel. On peut y observer 3 degrĂ©s Il y a une pensĂ©e sombre et destructrice. Monde de SatanIl y a une pensĂ©e philosophique, idĂ©aliste des hommes liĂ©s Ă  la mort. C’est une pensĂ©e faussement lumineuse. Monde de LuciferEt il y a la pensĂ©e des Dieux, qui est Ă©ternelle et pure. Monde de DieuDerriĂšre les pensĂ©es, il y a des entitĂ©s spirituelles qui peuvent ĂȘtre soit sataniques et lucifĂ©riennes, soit Le plan causal - Couleur verte - RĂšgne des maĂźtres 6 Le vert est le lien magique unissant toutes les choses entre elles dans la perfection. » Archange RaphaĂ«l psaume 14 verset 6Le monde causal est celui des causes et des effets. C’est dans ce monde que se forme la destinĂ©e. C’est le monde de la pure magie qui unifie tous les ĂȘtres visibles, subtils, divins dans la perfection. On peut aussi l’appeler la conscience. La conscience est la manifestation la plus proche de Dieu en l’homme et en tout. La conscience, c’est Dieu. Si tu Ă©veilles ce degrĂ© de conscience, tu rencontreras Dieu en toi et en tout. 5 Le monde des Anges - Les vertus - Couleur bleu 7 Le bleu est l’ñme dans la paix, plus grande que le moi nĂ© de la terre.» Archange RaphaĂ«l psaume 14 verset 7Le monde des Anges est l'entrĂ©e dans le monde de Dieu. Le monde divin est un autre monde, au-delĂ  de la matiĂšre mortelle. Le monde des vertus est celui de la force de Dieu. C’est le royaume de la LumiĂšre ! Si tu entres en contact avec le monde des Anges, tu connaĂźtras la paix, l’harmonie, la douceur, la sĂ©rĂ©nité Les Anges sont les messagers de Dieu, c'est le rĂšgne au-dessus de l’homme. La mission de chaque homme est de s’élever jusqu'Ă  l'Ange pour devenir l’incarnation de la LumiĂšre sur la terre. 6 Le monde des Archanges - Les lois divines - Couleur indigo 8 L’indigo est la structure de LumiĂšre parfaite, l’ordre cĂ©leste. » Archange RaphaĂ«l psaume 14 verset 8Les Archanges, ce sont les lois divines. C’est le monde des archĂ©types. Dans ce monde tout est ordre, structure de LumiĂšre, perfection. Ce monde de lois est ce qui a organisĂ© tous les mondes, invisibles et visibles. Si tu observes l’univers, la terre, les animaux, les arbres, la nature tout entiĂšre
 tu vas voir que tout est en ordre, organisĂ© et structurĂ©. C’est le monde des Archanges qui a enfantĂ© cette perfection qui se manifeste jusque dans la matiĂšre. Alors, si tu veux percevoir le monde des lois divines, observe la nature et l’univers et Ă©merveille-toi devant la perfection que tu Le monde des Dieu - Les principes - Couleur violette 9 Le violet est la puretĂ© absolue, la coupe sacrĂ©e ouverte qui peut recevoir l’esprit et lui donner un corps » Archange RaphaĂ«l psaume 14 verset 9Les Dieux sont Ă  l'origine de tout l’origine de la vie, l’origine de l’ñme, l’origine de toute crĂ©ation. Ce monde est celui des principes Ă©ternels, immortels. Aucun homme mortel ne peut avoir accĂšs au monde des Dieux. Seule une Ăąme Ă©duquĂ©e et prĂ©parĂ©e dans les mystĂšres divins peut y entrer. Le rĂšgne des Dieux est le plus proche du PĂšre de la vie, qui est la source qui a tout créé. Si dans notre monde, il y a une stabilitĂ©, des principes, une existence, c’est parce qu’il y a dans un autre monde des divinitĂ©s immortelles qui sont le fondement de la vie. Si tu peux aimer, c’est grĂące au Dieu de l’amour, si tu peux voir c’est par le Dieu de la LumiĂšre, si tu existes c’est grĂące au Dieu de la vie qui t'a donnĂ© une 14Archange RaphaĂ«lVerset 10 & 1110 L’esprit est la lumiĂšre diamant, l’origine de toutes les couleurs et de toute matiĂšre. Elle prend un corps dans le violet, se structure dans l’indigo, acquiert une Ăąme dans le bleu, une destinĂ©e dans le vert, une pensĂ©e dans le jaune, des sentiments dans l’orange, une vitalitĂ© dans le rouge et, enfin, prend un corps physique, une forme dans le noir, qui est la ficelle. 11 Cette image du cerf-volant signifie que dans son intelligence l’homme doit ĂȘtre capable de percevoir Ă  la fois la vision large et infinie de l’esprit, les 7 aspects de son Ăąme et des mondes subtils, et la rĂ©alitĂ© de son corps, de sa forme d’ĂȘtre humain et de toutes les formes qui l’entourent et participent Ă  son Ă  communiquer avec les mondes invisiblesMaintenant que tu connais les 7 degrĂ©s des mondes invisibles, je vais te montrer des mĂ©thodes pour entrer en communication avec ces mondes-lĂ . Les mondes invisibles liĂ©s Ă  la terre, c'est-Ă -dire le plan Ă©thĂ©rique, le plan astral et le plan mental sont comme de l’eau. Ils sont positifs ou nĂ©gatifs en fonction de la nature de ta vie intĂ©rieure et de ton activitĂ© magique. Tu peux avoir une action sur ces mondes de par tes facultĂ©s magiques. Et d’ailleurs, dans ces mondes-lĂ  tu dois ĂȘtre nĂ©cessairement actif. Le monde causal est celui de la conscience, c’est le lien magique unissant les mondes. Tu dois ĂȘtre neutre dans ce monde. Les mondes liĂ©s Ă  l’éternitĂ© - les Anges, les Archanges et les Dieux - sont le feu, la LumiĂšre, la vie. Devant ces mondes-lĂ , tu dois ĂȘtre rĂ©ceptif, c'est-Ă -dire une terre vierge pour recevoir la sagesse de Dieu dans ta vie. Les mondes de la LumiĂšre sont parfaits. Alors tu ne peux pas aller vers eux en Ă©tant Ă©missif, sinon ils ferment les portes car ils ne veulent pas se faire dĂ©naturer par un homme qui ne connaĂźt pas les lois divines. Je prends mon temps avant de vous rĂ©vĂ©ler certains secrets, car il est vital de connaĂźtre les attitudes justes Ă  adopter dans diffĂ©rents qualitĂ©s requises pour communiquer avec l’invisibleParler avec les mondes subtils nĂ©cessite plusieurs qualitĂ©s que tu dois dĂ©velopper pour ĂȘtre capable de les utiliser comme des outils. Il y a 4 vertus fondamentales qui sont liĂ©es au 4 Ă©lĂ©ments qui doivent ĂȘtre travaillĂ©s. La concentrationL'observationL’inspirationL’intuitionCommençons par la concentration et l'observation. Tu peux renforcer ces 2 qualitĂ©s en toi par la mĂ©ditation. La mĂ©ditation, c’est d’abord mettre son corps au repos, dans l'immobilitĂ© parfaite. Puis, c’est se concentrer sur un point particulier pour ne pas s’évader dans les mĂ©andres de ton imagination. Et ensuite, c’est d’entrer dans une observation neutre et dĂ©tachĂ©e des pensĂ©es, sentiments et dĂ©sirs qui vivent en toi. Par la concentration, tu dois Ă©veiller une force de stabilitĂ© intĂ©rieure pour que l'Ă©veil des sens soit plus subtil en toi. Par l’observation, tu Ă©veilles petit Ă  petit ta conscience dans le monde Ă©thĂ©rique, astral et mental. Tu vas t'apercevoir que dans les sphĂšres qui t'entourent, il y a du bruit, des pensĂ©es parasites, des sentiments dĂ©sĂ©quilibrĂ©s. Alors il faut purifier tes corps subtils pour aller plus loin, sinon la communication sera teintĂ©e par tes propres mondes. La purification est un vaste sujet et je dĂ©veloppe sans cesse de nouvelles formations pour partager avec toi les pratiques de purification et d’éveil de la tradition essĂ©nienne. Je te recommande notamment ma formation sur la Bible essĂ©nienne, car les paroles sacrĂ©es des Archanges purifient et organisent les corps subtils. La conscience, clĂ© pour parler avec l'invisiblePar la concentration, l’observation et la mĂ©ditation, tu as pu dĂ©couvrir un monde beaucoup plus vaste autour de toi. DerriĂšre tout ce que tu rencontres dans l’eau magique qui t’entoure, il y a des influences magiques, des entitĂ©s, des esprits positifs ou nĂ©gatifs. Si tu Ă©veilles ta conscience dans ce monde d’eau par une pratique rĂ©guliĂšre de la mĂ©ditation et d’exercices d'Ă©veil, tu vas voir que tu n'es pas seul. Tu es habitĂ© par des forces et des influences qui animent ta vie sans mĂȘme que tu en sois conscient. Tu es alors initiĂ© Ă  un monde dont la majeure partie des humains est inconsciente. Lorsque que tu en arrives Ă  cette conscience, je te conseille fortement d’entrer dans l’étude de l'enseignement essĂ©nien et plus particuliĂšrement de la Bible sert Ă  structurer la pensĂ©e et Ă  Ă©viter les piĂšges des mondes spirituels. Pour aller plus haut dans la communication avec le monde invisible il est - selon mon expĂ©rience - nĂ©cessaire de mettre en Ɠuvre la force crĂ©atrice de la parole par la priĂšre. La priĂšre est un moyen d’éveiller un feu de dĂ©votion en toi, de devenir plus subtil, plus rĂ©ceptif et mĂȘme d’attirer des esprits lumineux qui vont te guider sur ton chemin d’évolution. Le maĂźtre Peter Deunov disait que la priĂšre est le langage pour parler avec Dieu. La priĂšre va dĂ©velopper ces 2 autres qualitĂ©s de l’inspiration et de l’intuition qui, lorsqu'elles sont bien travaillĂ©es, peuvent t’apporter des messages des mondes invisibles divins. En associant mĂ©ditation et priĂšre dans un rythme rĂ©gulier, tu pourras communiquer avec les mondes subtils autour de toi et peut-ĂȘtre mĂȘme recevoir des messages de l’Ange gardien qui te protĂšge, ou mĂȘme un message de ton Ăąme. La magie, une science exacteEn dĂ©finitive, je vous parle de magie lumineuse et divine. La magie est une science exacte. C’est l’art d’éveiller les 7 Ă©tages de ton ĂȘtre comme nous dit l’Archange RaphaĂ«l dans son psaume 14Archange RaphaĂ«lVerset 11 a 1411 Cette image du cerf-volant signifie que dans son intelligence l’homme doit ĂȘtre capable de percevoir Ă  la fois la vision large et infinie de l’esprit, les 7 aspects de son Ăąme et des mondes subtils, et la rĂ©alitĂ© de son corps, de sa forme d’ĂȘtre humain et de toutes les formes qui l’entourent et participent Ă  son ĂȘtre. 12 C’est une vision idĂ©ale, car bien souvent l’homme cherche l’esprit, mais attend en fait que l’esprit se modĂšle Ă  sa petite vision rĂ©trĂ©cie. Il veut que l’esprit quitte l’infini des mondes pour se rĂ©trĂ©cir au point de venir habiter dans l’espace de l’homme, relier la terre au cerf-volant comme une ficelle. 13 En vĂ©ritĂ©, c’est l’inverse qui doit se produire l’homme doit travailler sur lui pour s’éveiller, s’élever et devenir capable de percevoir toutes les facettes, toutes les couleurs, les formes diffĂ©rentes du monde de l’esprit. Le corps de l’homme n’est que cette petite ficelle qui le rattache Ă  la terre et l’unit Ă  l’ñme. Non pas que ce corps soit insignifiant - loin de lĂ  -, mais il n’est qu’une partie de cet ensemble qu’est l’homme. 14 Dans sa globalitĂ© l’homme est beaucoup plus grand et vaste que son corps, aussi bien Ă  l’extĂ©rieur qu’à l’intĂ©rieur. À l’extĂ©rieur, l’homme a une vie culturelle, sociale, quotidienne, Ă©conomique, spirituelle. Il a des relations avec diffĂ©rents rĂšgnes de la nature. À l’intĂ©rieur, il a une Ăąme avec de nombreux corps subtils. Ceci est un aperçu de cette science du spirituel, de l’invisible qui constitue 90 % de l’homme alors que le corps n'est que 10%.N'hĂ©sitez pas Ă  poser vos questions dans les commentaires. Je vous offre tout mon amour A propos de l'auteurLaurence SilenceAntoine Manitara est auteur, confĂ©rencier et enseignant par de nombreuse civilisation ancienne porteuse des mystĂšres divins depuis son plus jeune Ăąge, il s'est mis en quĂȘte de savoir et de connaissance. Depuis 2010, Antoine a parcouru le chemin initiatique essĂ©nien pour devenir un serviteur de Dieu initiĂ© et formĂ© dans les mystĂšres divins. Ce chemin de formation l'a conduit Ă  sceller une alliance avec un Ange, un messager de Dieu. . 147 223 437 192 245 44 442 400

comment purifier son corps et son esprit