Bonanniversaire madame Papillon. JâapprĂ©cie toujours lâoeuvre que vous avez portĂ© Ă terme il y a dĂ©jĂ dix ans. JâespĂšre que vous allez poursuivre Ă nous apporter continuellement ces fragments de LumiĂšre qui illuminent le site par cette connaissance qui nourrit mon coeur et me donne des ailes pour poursuivre mon chemin avec toutes les
Posted by PierreContributeur in Phylosophie On janvier 18, 2015 Le bonheur, la joie ou la bĂ©atitude mĂȘme sontâils des sentiments que vous Ă©prouvez au quotidien ? Sauriez vous en dĂ©finir les nuances ? bĂ©atitude et sa dĂ©finition. DĂ©finir le bonheur nous permettra dĂ©jĂ de le diffĂ©rentier de la joie et de la bĂ©atitude⊠Pour nous apercevoir quâil est probablement plus Ă notre portĂ©e que nous le croyons! Joie, bonheur et bĂ©atitude dĂ©finitions La joie est simple Ă dĂ©finir, câest un plaisir passager. Câest ce que nous ressentons lorsque lâon vient de recevoir le dernier gadget hi Tech, ou la rĂ©ponse positive de la personne a qui nous avons proposĂ© un premier rendez-vous! La bĂ©atitude par dĂ©finition, est associĂ©e Ă la spiritualitĂ©, câest un bonheur profond et inconditionnel, un dâĂ©tat de grĂące⊠Mais sâil est difficile de donner de la bĂ©atitude une dĂ©finition, on peut en donner une description un sentiment dâexistence bien au-delĂ de soi, de profonde communion avec tout ce qui est⊠Elle parait bien loin, Ă la fois de notre culture, et de notre prĂ©sent! Le bonheur se situerait entre les deux. Un Ă©tat joyeux qui durerait dans le temps, sans nous demander dâentrer dans les ordres! Le bonheur, un Ă©tat intĂ©rieur? Le bonheur, câest aimer ce que lâon a », disait saint Augustin. Alors, sans la religion, point de salut? Pourtant la mĂȘme idĂ©e a Ă©tĂ© reprise dans des mĂ©thodes de dĂ©veloppement personnel. Byron Katie, par exemple, a Ă©crit un ouvrage intitulĂ© Aimer ce qui est ». Le bonheur ne serait donc pas entiĂšrement dĂ©pendant de notre situation, de nos possessions, mais plutĂŽt de la façon dont nous pensons celles-ci⊠Plus que manifestĂ© extĂ©rieurement, comme peut lâĂȘtre la joie, il serait intĂ©rieurement ressenti, comme la bĂ©atitude par dĂ©finition. Attention au bonheur! Notre sociĂ©tĂ©, dans un but marchand, entretient notre frustration. Elle attire notre attention vers ce que nous nâavons pas et qui est payant, et nous dĂ©tourne de ce que nous avons, et de ce qui est gratuit. Le bonheur est toujours autre chose, ou ailleurs, et toujours payant. Cette orientation dĂ©forme notre culture dans laquelle bon nombre de choses gratuites sont devenues ringardes lâamitiĂ©, lâamour, le partage, les promenades⊠Sans compter, Ă©videmment, les activitĂ©s dites spirituelles, comme la contemplation de la nature, la mĂ©ditation⊠Et puisque la durabilitĂ© nâest plus de mise, notre notion du bonheur est devenue une succession de joies tarifĂ©es⊠Ce qui nous indique le chemin que lâon peut prendre revoir notre notion du bonheur, et porter notre attention vers ce qui le soutient, ici, et maintenant. Le bonheur, vous y ĂȘtes! Nous avons tous des ingrĂ©dients pour concocter notre bonheur. Nous pouvons le trouver dans les relations avec des ĂȘtres chers, dans lâapprĂ©ciation de ce que nous possĂ©dons, dans les aspects positifs de notre situation. Les liens sont importants pour lâanimal social que nous sommes, et rien nâa plus de valeur que les choses gratuites elles nous seront toujours donnĂ©es! Recherches ayant menĂ© Ă cette page diffĂ©rence entre joie et bonheur
Quevos enfants soient la bénédiction de votre foyer et vous rendent sans mesure la joie que vous leur donnerez. Que la paix du Christ habite en votre maison et qu'elle rÚgne toujours entre vous. Que votre travail à tous deux soit béni, sans que les soucis vous accablent, sans que le bonheur vous égare loin de Dieu. Que de vrais
La mesure de la SpiritualitĂ© câest la Joie. Les sentiments de Joie, lâEnthousiasme ressentis sont la traduction physique de son Alignement EnergĂ©tique avec lâEssence de son Etre VĂ©ritable ou Soi, Ame, Conscience SupĂ©rieure, Energie Vitale. Ainsi le Bien-Etre et la Joie nous indiquent que nous sommes sur la bonne route de notre vie et de notre Epanouissement. Quâest ce que la joie ? Extrait du Livre Le Livre Blanc â JZ Knight â Ramtha La joie est la libertĂ© de mouvement sans interruption. Câest la libertĂ© dâexpression sans jug
Parceque le bonheur est parfois Ă portĂ©e de main, on prend le parti dâagrĂ©menter son quotidien dâactivitĂ©s fun et ludiques conçues comme autant de petites cĂ©lĂ©brations de joie, ĂAimer la vie est essentiel Ă notre bonheur. Pourtant, sâil semble tout Ă fait normal de consacrer son temps et son Ă©nergie aux diffĂ©rents domaines de la vie famille, couple, travailâŠ, il peut sâavĂ©rer beaucoup plus difficile de mettre le doigt sur ce qui nous rend vraiment heureuse. Prise par le flot des habitudes et des contraintes que lâon se fixe, on finit par sâoublier et par Ă©prouver une sorte de dĂ©sĂ©quilibre qui se traduit par une sensation de manque celle de vivre pleinement sa vie. Bien sĂ»r, il nâest pas simple de trouver le bonheur et de prendre un recul suffisant pour apprĂ©cier ce que lâon a. Cela demande de savoir ce qui nous est essentiel et de poser un regard nouveau sur ce que lâon a. Et câest justement lĂ que nous allons vous aider. Cet article est Ă©crit par une invitĂ©e, Julia Mouftiez. Julia Mouftiez est webmarketing manager. Elle accompagne les femmes entrepreneures en croissance qui veulent reprendre le pouvoir sur leur entreprise et attirer toujours plus de clients. Aimer la vie pourquoi câest important Devenir libre et sereine Lâun des obstacles Ă lâĂ©panouissement des femmes est la quĂȘte permanente dâun ou plusieurs idĂ©aux difficiles Ă atteindre, ou qui ne leur correspondent pas. Le fait de ne pas y parvenir peut alors gĂ©nĂ©rer de la frustration, voire de la dĂ©ception sâils nâapportent pas la satisfaction attendue. En apprenant Ă aimer la vie ainsi que toutes les choses qui la constituent, vous lĂącherez naturellement prise sur les contraintes que vous pouviez vous fixer ainsi que sur les pensĂ©es nĂ©gatives â et le stress â qui vous freinaient au quotidien. Votre vie vous paraĂźtra plus simple et vous vous sentirez plus libre et sereine. Profiter pleinement de chaque instant Lorsque lâon nâa pas conscience de ce qui fait la beautĂ© de sa vie, il peut ĂȘtre difficile de voir â et donc dâapprĂ©cier- les petits plaisirs du quotidien. Car si on pense que lâherbe est plus verte ailleurs », on a tendance Ă fermer les yeux sur ce que lâon a juste devant soi. En prenant conscience de ce que vous aimez dans votre existence et de ce que cela vous apporte, vous pourrez poser un regard plus positif sur le monde qui vous entoure. Cela vous permettra de rester ouverte aux opportunitĂ©s et de vous autoriser Ă profiter pleinement de chaque instant. Prendre du recul face aux alĂ©as du quotidien Nous lâavons vu plus haut, avoir la sensation de passer Ă cĂŽtĂ© de ce qui est important ou de ne pas vivre la vie dont on rĂȘve peut-ĂȘtre source de frustration ou de tristesse. Lorsquâon nâa pas ce que lâon veut, on a tendance Ă voir uniquement le mauvais cĂŽtĂ© des choses. Un peu comme si le nĂ©gatif agissait comme un aimant sur nos pensĂ©es et Ă©motions⊠En mettant le doigt sur le positif de votre existence et en apprenant Ă aimer la vie, vous vous sentirez moins impactĂ©e par les imprĂ©vus ou les mauvaises nouvelles. Ainsi, vous rĂ©ussirez Ă prendre du recul face aux alĂ©as du quotidien et vous vous sentirez beaucoup plus positive jour aprĂšs jour. Nos conseils pour apprendre Ă aimer la vie Ă sa juste valeur ClĂ© 1 Vous Ă©couter La premiĂšre chose Ă faire pour pouvoir apprĂ©cier votre vie va ĂȘtre de tenir Ă distance les pensĂ©es parasites qui vous empĂȘchent de profiter de ce que vous possĂ©dez. Car comprenez une chose câest votre esprit qui conditionne la maniĂšre dont vous apprĂ©hendez ce que vous vivez. Une mĂȘme situation peut ĂȘtre vĂ©cue de maniĂšre nĂ©gative si vous vous focalisez sur tout ce qui ne va pas ou de maniĂšre positive si vous portez votre attention sur ce qui va bien. En coupant le flux des pensĂ©es non constructives, vous pourrez laisser Ă©merger ce que vous ressentez vraiment et mieux vous Ă©couter. Pour vous aider Ă dĂ©connecter », il existe de nombreuses techniques telles que la mĂ©ditation ou encore la sophrologie qui favorisent la dĂ©tente et le lĂącher prise. Quelle que soit la mĂ©thode choisie, donnez-vous du temps pour ne pas interprĂ©ter tout de suite ce que vous ressentez. Laissez-vous aller et observez ce qui se passe en vous. ClĂ© 2 RĂ©tablir lâĂ©quilibre dans votre vie Une fois les pensĂ©es toxiques mises de cĂŽtĂ©, vous allez pouvoir observer ce qui se passe en vous et laisser sâexprimer ce dont vous avez vraiment besoin pour ĂȘtre heureuse. De cette maniĂšre vous vous rendrez compte que le chemin Ă parcourir pour aimer la vie qui vous correspond nâest pas si long et semĂ© dâembĂ»ches que vous lâimaginiez. Parmi les diffĂ©rents domaines de votre vie, identifiez ceux qui vous satisfont en vous connectant Ă tout le positif quâils vous apportent famille, couple, carriĂšre⊠Puis essayez dâidentifier ce qui manque Ă votre bonheur aujourdâhui. Que vous faudrait-il pour pouvoir rĂ©tablir lâĂ©quilibre dans votre vie et vous sentir pleinement Ă©panouie ? Vos Ă©motions sont un excellent indicateur de ce qui vous fait plaisir ou, au contraire, vous dĂ©plaĂźt. Pour apprendre Ă aimer la vie, pesez-vous une question Quâest-ce qui vous frustre, vous attriste ou vous agace ? Ăcoutez ce que vous ressentez et laissez le vrai besoin sâexprimer. De cette maniĂšre, vous saurez ce qui vous manque et vous pourrez dĂ©finir ce que vous pouvez mettre en place pour lâobtenir. Vous aimez cet article, Ă©pinglez-le dans Pinterest pour le lire plus tard! ClĂ© 3 Adopter la positive attitude Aimer la vie, câest avant tout un Ă©tat dâesprit quotidien si avez la sensation de subir certains Ă©vĂšnements ou que vous avez tendance Ă vous focaliser uniquement sur les Ă©lĂ©ments nĂ©gatifs de votre quotidien, il vous sera difficile dâapprĂ©cier ce que la vie a Ă vous offrir. En revanche, si vous adoptez une attitude curieuse, ouverte aux opportunitĂ©s et que vous faites preuve dâoptimisme alors vous apprĂ©henderez chaque nouvelle journĂ©e avec joie et enthousiasme votre existence toute entiĂšre aura lâapparence dâun vĂ©ritable terrain de jeux ! Vous lâaurez compris, lâune des clĂ©s pour trouver le bonheur est dâadopter la positive attitude. Comment ? Il existe Ă©normĂ©ment de choses Ă faire pour devenir positive et aimer la vie, mais la plus importante, câest dâouvrir son esprit en grand pour y accueillir le meilleur. Pour cela, laissez-vous surprendre par les habitudes du quotidien vivez chaque moment, chaque expĂ©rience comme si cela Ă©tait la premiĂšre fois. Posez un regard neuf sur ce qui se produit Ă chaque instant. Et surtout, laissez jaillir le positif partout oĂč il se trouve en vous connectant Ă ce que vous ressentez. Sans oublier de vous autoriser de temps en temps Ă vous laisser aller Ă un peu dâinsouciance⊠ClĂ© 4 Faire preuve de gratitude Lorsque nous Ă©tions enfant, nous savions aimer la vie, apprĂ©cier les jolies choses du quotidien et profiter de tous ces instants particuliers qui nous comblaient de joie. Il suffit dâobserver des enfants jouer pour se rendre compte Ă quel point on peut se satisfaire de peu ! Mais en grandissant, prises dans le flot des habitudes, nous avons perdu notre insouciance et notre regard lĂ©ger sur la vie. Nous avons arrĂȘtĂ© de voir ces dĂ©tails qui nous rendaient si heureuses. Pourtant, nous lâavons vu lâun des secrets pour aimer la vie est de poser un regard positif sur celle-ci et de savoir faire preuve de gratitude pour ce que nous vivons. ConcrĂštement, cela consiste en trois points essentiels voir les choses et non uniquement les regarder, vous voyez la nuance ?, profiter pleinement de chaque instant et ĂȘtre reconnaissante pour tout ce qui fait partie de votre vie. En dâautres mots ĂȘtre attentive. Un excellent exercice consiste Ă prendre en photo mentalement les expĂ©riences qui vous procurent des Ă©motions positives, et dâancrer en vous ce que vous ressentez pour vous le remĂ©morer en fin de journĂ©e. La gratitude est un pouvoir puissant exploitez-le !. ClĂ© 5 Profiter du moment prĂ©sent Dans notre vie de tous les jours, nous avons tendance Ă vouloir aller trop vite dans tout ce que nous faisons, ce qui ne nous laisse pas lâoccasion dâapprĂ©cier rĂ©ellement chaque instant, chaque moment prĂ©cieux, chaque expĂ©rience que nous vivons. Nous courrons aprĂšs le temps pour aller travailler, nous occuper des enfants, expĂ©rimenter de nouvelles choses, voir nos amis⊠sans pouvoir profiter de ce que ces moments peuvent vraiment nous apporter. Aimer la vie, câest aussi savoir prendre le temps â qui semble parfois nous filer entre les doigts â de vivre. Et pour y parvenir, une clĂ© essentielle est de prendre conscience du pouvoir du moment prĂ©sent. Pour cela, il existe de nombreuses mĂ©thodes qui peuvent vous y aider la mĂ©ditation bien-sĂ»r, mais aussi la sophrologie, le yoga ou encore la marche en pleine conscience par exemple. Le plus important est de porter toute votre attention sur votre respiration et sur ce que vous ĂȘtes en train de faire sur le moment. Ce sont vos pensĂ©es qui vous Ă©loignent de ce que vous ĂȘtes en train de vivre si vous vous focalisez sur votre souffle et votre corps, vous pourrez facilement vous reconnecter avec lâinstant prĂ©sent et poser un regard bienveillant sur le monde qui vous entoure. Un pas de plus pour apprendre Ă aimer la vie. Vos pensĂ©es auront toujours tendance Ă vous Ă©loigner de ce que vous vivez en ce moment, et Ă vous empĂȘcher dâĂȘtre vraiment là ». Câest en apprenant Ă les apprivoiser et Ă les canaliser que vous pourrez apprĂ©cier pleinement votre vie et trouver enfin le bonheur que vous mĂ©ritez. [divider style= »0âł] Et vous, connaissez-vous des clĂ©s pour aimer la vie ? Comment les appliquez-vous dans votre quotidien ? . 412 24 296 72 199 406 365 207